KT RECOVERY+™️ ICE/HEAT MASSAGE BALL
立即購買：https://bit.ly/2WUGoCt

香港人呢段時間日日都戴住口罩，已經成為習慣
如果你同我一樣都係上班族嘅話，都會面對一個情況
口罩日日焗住塊面，而且充滿咗濕氣，
可能你會諗，正喎，免費天然保濕? 

人人出街都有口罩，每次食飯飲野都會除低佢，唔可以隨手放，我地一齊幫幫手!

家下人人日日都響屋企，再咁食法好驚會肥死? 今日分享3個超簡單動作，響張床都做得到!!
冇得落街做運動都唔怕，響屋企乖乖每日早晚都做一次啦，就唔再怕坐得多水腫腳啦。

家下人人都想健康，除左口罩洗手+運動，如果又想順手減肥消脂? 究竟有冇咁2全其美嘅事?
要減肥消脂，幾時都係運動+飲食互相配合先work! 

人人問做咩身體好? 你問我，梗係答你：做運動啦!
咁1日24小時，扣起瞓覺都只係淨返16個鐘，咁有冇咩係可以響office都做到? 都有喎，我係一個好鍾意沖野飲嘅人，除左coffee，我都好多時飲呢樣野。

人人都講防疫, 我都梗係唔例外啦!
之前仲諗緊不如真係配返副眼睛，又唔係好想戴實驗室眼鏡出街，就響呢個時候，OhMart就好似天使咁出現左。
今次要大力推薦嘅係佢地3月份做緊嘅Promo

趕走寒背必做伸展操
今次嘅伸展動作，好適合OL、寫字樓一族、日坐8小時同埋有些微寒背習慣嘅朋友跟住做。

無論你響屋企或者響公司都好，少不免都係日坐夜坐，今次分享2個超簡易動作，可以幫你一次過鬆下腳仔，訓練肌肉同伸展都做埋。
 

人人想減肥，早上都整返杯啡，不過又唔係人人都可以飲到齋啡。
聽講綠茶對身體都好，又係另一個減肥恩物，咁究竟綠茶加埋咖啡一齊飲又得唔得呢?
快講一下齋啡有咩好，點解咁多人都飲?

最近呢段時間，大家對於量體溫一點都不會陌生，尤其家中有小朋友的，可能當我地發現體溫超過37度時，就會十分緊張，擔心是否發燒?唔講唔知，其實37度又真係一個健康嘅體溫黎。

呢排好多朋友都work from home, 大家都面對一個問題, 就係好似失去左日期同時間觀念咁, 每日起身開電腦、覆whatsapp，早午晚餐都冇咩概念，好似不停咁食食食。