近幾年，好像突然吹起了一股運動熱潮，雖然您未必明白為何運動都可以變成熱潮?  

不過不打緊，起碼運動都是對身體有益處，不過…有否想到有人『怕肥而不動』，又有些人會『越動越傷身』?

2009年4月份亞Q正式面世了，可能要解釋一下她的名字，單字一個喬，取其讀音，所以我們便叫她QQ。希望這就是她做人的態度。可能有人未必認同，亞Q並不代表不認真不投入，這是一種態度與心態。

點解有時睇新聞，會見到有些跑手一過左終點那一刻...就暈低呢?

原來上天創造人的身體是非常精密的，當您在賽跑時，身體為了把充足的養料及氧氣供應給正在劇烈運動的下肢，腿及腳部的血管就會盡量舒張，以助血液的暢通。

上兩個星期還以為夏天已來臨，估不到今早突然再度重遇冷風。

這樣子的天氣變化，不知有否令您感到不安?

星期天的馬拉松比賽，究竟穿背心長褲還是長衫短打?

倘若您有幸在公屋長大的話， 應該仍會對於當日的[街坊]情懷有所懷念;一條長長走廊住了接近十四戶人家，我住得比較接近巷尾,每天放學回家途中總會與之前十戶人家打個招呼，簡單如一句: 李太，我放學啦! 陳太…張太…通常一打就打發了十數分鐘。

『何謂運動矯治?』
 
以前真的認為腰背痛是老人家的專利，隨著時代的改變，唔難發現家下20多歲的同事們都會組隊去做推拿、按摩...等等。
 

有幸參加了一個分享會，內容主要是談及管理心德，我們一行三人，大家有著微妙的關係，亦各自負責著公司幾個範疇；聽眾？來自一個零售管理團隊，由前線到內部的同事今早都齊集一起。

書……最怕讀完既不實在也不實用，最近跟幾位朋友聊天，知道大他們不約而同地報讀了master課程，言語間感受到他們的無奈；應該怎樣形容呢？
 

回想起中學時……學習過牛頓第一定律，指物體具有保持原來運動狀態的性質，也被稱為慣性定律：在不受任何外力或所受外力之和為零的狀態下，運動中物體總保持等速直線運動狀態，靜止物體總保持靜止狀態。改變靜止狀態需要外力。

近幾年, 發覺日程表裡多了一個定期聚會, 就是 "舊同學聚會".
 

銷售和市場推廣，最講賣點和包裝，其實搵工見工都一樣，需要突顯自己優點。隨著經濟表現理想，在就業市場，銷售和市務職位紛紛熱起來，畢業生想一擊即中，要懂得推銷和包裝自己。想成為就業搶手紅人?