SIREO代餐 (香草斑斕/朱古力) 減肥係冇分季節,當然好多人都會話趁住秋冬減,夏天就可以比小背心出場啦。
我地成日話要減肥,肥人多脂肪我地就梗係知啦,原來脂肪都有好幾種, 最多人擁有嘅當然係: 1. 皮下脂肪 2. 內臟脂肪
【#減肥受傷】 最近好多朋友都在家減肥,而家下要做運動又唔一定要去GYM跟教練,不過都有好有唔好啦。
KAV enCore恩卡萊™ Q. 係咩黎? 新一代超級食物營養代餐 ✅美國硏發及製造 ✅高蛋白、高纖、低脂 ✅每餐只有160-180卡路里
WFH響家中好易唔郁、不停食又或者成日坐響樹,咁就大件事啦,今日分享四個動作,唔駛要你FIT到漏先做得到,因為動作可以隨時由你調整,人人都做得到。
家下人人都想健康,除左口罩洗手+運動,如果又想順手減肥消脂? 究竟有冇咁2全其美嘅事? 要減肥消脂,幾時都係運動+飲食互相配合先work!