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感冒都可以做運動?

有人話:運動有助排毒,所以 #感冒 時去做運動就最好不過,係真唔係呢?

汀姐養生 - 半夜咳≠寒咳

有些人對中醫似懂非懂,以為日間咳是熱咳,半夜咳是寒咳,所以多吃薑就可以驅走寒咳。其實半夜身體處於靜止狀態,陽氣不足,身體的寒氣固然有機會引致咳嗽,但亦有些人是因為躺臥而令鼻水倒流,刺激喉嚨及氣管,引發咳嗽。

汀姐養生 – 您係邊種感冒

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中醫將感冒分為風熱感冒和風寒感冒,各有不同癥狀。

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