Q版健康 - 不能承受的重

自小媽媽就話人搖福薄,所以我記得細細個試過學人un腳,即俾老媽打腳。

人大了,當然沒有un腳,儀態問題。

有人反而多了翹腳,您又有這習慣嗎?

翹腳翹得多了,有朋友又走來問,何解腰骨又痛?

我就會奉勸各位,翹腳都係要介了,原因?

 

長期翹腳...

1. 骨盆的不平衡

2. 血液不流暢,加重小腿靜脈曲張

3. 大腿前側的股神經長期受壓迫,容易麻痺

4. 脊椎變型

5. 髖關節長期受壓而酸痛

6. 大腿脂肪聚積

7. 下肢水腫

8. 肌肉勞損

 

為自己的健康著想,(將腿)放下吧。

 

曾子怡撰文之Q版健康系列

 

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