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FitBall 告別坐骨神經痛:伸展梨狀肌

腰痠背痛,有時大腿至小腿出現腳痺,究竟有咩解究?

靜脈曲張:帶你的小腿出去走走吧

靜脈曲張:帶你的小腿出去走走吧
點解小腿會出現彎彎曲曲嘅青筋同埋腫痛?
當我們身體太長時間維持在同一個姿勢,就會令到身體下肢部份受壓,受壓時,會對微絲血管內的瓣膜運作有影響,即係點?

Q版健康 - 不能承受的重

自小媽媽就話人搖福薄,所以我記得細細個試過學人un腳,即俾老媽打腳。

人大了,當然沒有un腳,儀態問題。

有人反而多了翹腳,您又有這習慣嗎?

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