大力推薦呢款果汁比您, 我都飲緊!

蘋果檸檬汁

功效：
幫助降低血壓、膽固醇、增強免疫力、溶解多餘的脂肪、凈化血液、促進新陳代謝

最近去韓國旅行，發現在首爾開了不少傳統茶館，當地女孩子喜歡泡五味子茶來消除疲勞及排毒。韓國人對漢方藥材特別鍾愛，他們將五味子製作成各種茶飲──五味子茶包、五味子茶沖劑，還有五味子蜂蜜，既方便又美味。

汀姐養生 - 手作坊桑椹醬

如果叫您淨飲洋蔥汁，您應該以為我係傻嘅，但其實洋蔥汁所含的營養價值不但高，也有減肥功效。
最近在韓國甚至有「洋蔥減肥法」，在此先不談論這減肥法的成效，如果只當作平日養生健康，試試又何妨?
 

油甘子的葉子可以做枕頭，果實也可以食用,稱為余甘子，成熟的果實呈青色或青黃色，每年7月至9月在香港街市賣草藥的小檔可以見到。余甘子，可以作水果生食，入口先苦後酸，食後很生津，有一股回甘，味久久不散。

有天朋友來家吃飯，她在我的餐桌上發現了一個血壓計，便問：做咩呀? 身體好差咩?要自己量血壓?
您，對上一次量血壓又係幾時呢?