移至主內容
User account menu
登入
Main navigation
Home
汀姐養生
汀姐養生
自然養生
自然生活
自然定律
亞Q達人
亞Q達人
Q版運動
Q版健康
Q版管理
Q版生活
迎孕而解
2H Video
2H Channel
2H Video
亞桑Channel
人物專訪
AXA BetterMe
媒體報導
Menu second
有關2H
活動相片
2H服務
2H Vlog
KT Tape使用說明
立即購買
KT TAPE
Acuball
耳穴貼
伸展工具
搜尋
【準媽媽4款魚湯孕婦至啱飲】
迎孕而解
5 December 2019
迎"孕"而解 - 教你自製單味及多口味代茶
迎孕而解
26 November 2019
迎孕而解 - 孕媽媽食D咩好?
亞Q達人
Q版健康
迎孕而解
25 5 月 2018
導航連結
首頁
/
久坐拉伸
亞Q達人
Q版運動
Q版健康
16 5 月 2022
別小看久坐│5大毛病│坐出病痛來│Sitting risks
坐得多,坐出病痛來
久坐,對身體帶來很大影響,別小看它的威力。
趁病痛找上門前,盡快離開及自救。
1. 高血壓
2. 心臟病
3. 肌肉痠痛
Subscribe to 久坐拉伸
Recent Posts
01
石春路真係越行越健康?!
02
腰酸背痛成因與舒緩方法
03
保護心臟7件事
04
晚上小腿抽筋
05
[我要減少老人斑]
06
[50歲後仲減到肥嗎]
07
[大鑊! 老花找上門]
08
農曆新年│消滯消脂4飲料│日日年糕
分類
生活態度
腰痠背痛
伸展運動
Q版打工王
扮工態度
零痛楚
亞桑推介
Q媽心態
跑步
亞Q態度
血液循環
強化肌肉
減肥
亞桑Channel
運動貼
Sonia亞桑
kt tape
抗氧化
食譜
舒緩痛症
more tags