3分鐘。肩膀伸展巧輕鬆 24 July 2019 Submitted by sonia on 24 July 2019 人人周身骨痛,又冇理由成日走去按摩架?! 每日3分鐘絕對可以自救,1個月明顯幫您趕走肩膀疼痛同酸弱,睇睇亞桑真人示範先! 零痛楚 伸展運動