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天氣乾燥, 正官庄隨時隨地都可以滋補下

好幾年前睇韓劇已經開始見到韓國人有一個習慣好有趣,就係會攞住一條條嘅包裝飲,究竟係咩黎?

Coconut Matter - 香港首個全紙筒潤唇膏及香體膏品牌,整個產品都可自然分解,務求達到:零污染、 零廢棄、零負擔

牙刷嘅細菌多過廁板?

好多專家建議牙刷唔應該放廁所附近,因為呢個就係致命因素,咁以香港嘅住屋尺數,我相信有99%或以上家庭,牙刷都係放響廁所,其實我會諗:唔放廁所,唔通放廳或者睡房咩?

伸展運動: 有個關節唔好轉?

好多時我哋做伸展運動,都會諗邊有野要注意架?
邊有特別方法?點會有啱同錯?伸展咪即係拉筋!日日落公園見到婆婆公公都做緊嫁啦!

一個好簡單動作,25秒有助激活脊椎頸脊,都市人、低頭族必學

都市人/低頭族/OL....,大家每日對住手機/電腦嘅時間多過對人,自自然然會腰痠背痛,去按摩?? 去得幾多次呢?
日忙夜忙又冇時間做運動,有咩方法可以自救一下?

美國環保組織EWG(Environmental Working Group)推薦認可太陽油Soleo Organics

太陽油,我前半生唔會用,家下唔講笑啦,真心明白身體健康最重要,又成日lunch run所以無論如何出發前一定再補一補妝(即係太陽油)先再出門。

亞桑推介:KT Tape新產品唔駛貼,止痛膏走珠棒防摩擦樣樣齊!

今次要介紹返KT TAPE有新產品推出,打破一貫玩法,因為今次推出嘅新產品唔係貼布,而佢都可以幫你舒緩痛症及預防受傷。
立即購買: www.2h-store.com

按摩工具實太多,輕巧易用唯有Myoballs

講到按摩嘅工具,相信每個人屋企都起碼有三至五款唔同嘅用具,今次特別要介紹一款既輕巧又易用嘅工具俾大家認識。

伸展運動注意事項, 示範比你睇

好多時我哋做伸展運動,都會諗邊有野要注意架?
邊有特別方法?點會有啱同錯?伸展咪即係拉筋!日日落公園見到婆婆公公都做緊嫁啦!

唔飲水唔痾尿容易生腎石

唔飲水唔痾尿容易生腎石?
話說我身邊有位朋友,每次佢問我去唔去廁所,我話唔駛嘅時候,佢就會話我:小心生腎石呀! 其實做人嘅野又唔駛下下咁絕嘅,只不過…其實好多人話唔飲水、唔痾尿係咪真係會好容易生腎石呢?

一個簡單方法趕走痛症

KTTAPE 一個簡單貼法
可以幫你解決:下背痛、足底筋膜炎、預防拗柴、小腿抽筋、大腿肌肉增加肌力、腰酸背痛、網球肘等等的問題。

【膝蓋痛】有咩可以做?

好多時膝蓋痛,冇晒心機,有人話唔可以郁佢,又有人話咩運動都唔可以做?!
查實係唔係咁跨? 視乎您嘅痛症程度啦,除非好嚴重要長時間休息,否則都唔係話咩都唔做得咁慘慘豬嘅!

森林浴的療癒力量

日光浴、溫泉浴大家就聽得多,咁森林浴 又係咩?

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