1. 薑茶 薑具有促進消化的特性，可以幫助減輕脹氣和不適感，您可以將薑片加入熱水中，製成薑茶。 2. 檸檬水
農曆新年好快就到，想到的就只有糕糕糕，如年糕、蘿蔔糕、芋頭糕和馬蹄糕，確實是必備的美食，日日拜年日日食，有什麼要盡量留意，我們可看看它們的熱量和一些減肥小貼士：
你有冇試過 頸痛 如果你唔理佢 之後就頭痛 頭脹 肩膊痛都出埋黎 最慘係郁唔郁都痛 甚至夜晚連瞓覺都瞓唔著 你好 我係Sonia亞桑
你有照顧好你第二個心臟嗎?
你好 我係Sonia亞桑 亦係KT TAPE香港嘅教練 第一集同大家簡單介紹左究竟咩係Tape 佢有咩功效同特性 今次將會有少少實操啦
今次呢個真係好介紹 首先係免費 又唔用你好多時間 每日5分鐘都唔駛喎 又可以減肥 防止腰痛 腳痛 改善骨盆傾斜
一塊貼布 竟然可以 保護韌帶肌肉 有助消腫 去瘀及減輕痠痛 提升肌肉及筋膜等組織的機能 放鬆及緩解緊張肌肉 促進血液及淋巴循環 改善姿勢
行到唔好企 企到唔好坐 坐到唔好挨 挨到唔好瞓
你好 我係亞桑 記得支持一下 Comment Like Share Subscribe
唔知搞咩 一定係年紀大左 之前耐不耐就腰酸背痛 立即出動十萬個自救方案 今日分享些少比大家 睇下啱唔啱你用
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如果你經歷過坐骨神經痛嘅折磨 一定會好記得果種藏在屁股深處嘅痛
人到中年 總有以下一樣撃中你要害 高血壓 高血糖 高血脂 要減肥 如果係女生 最怕遇到出走姨媽 即係點 就係每個月的經期都不準時
