Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
移至主內容

素造港式真風味 - 魚腸都可以係素食?

「素造港式真風味」烹飪比賽12強正式誕生

旅行出門必備小藥箱

暑假到了,相信你已安排好旅行目的地? 今時今日小朋友好幸福,四日三夜台灣、泰國遊已經不再興奮。要衝出亞洲去一次長途旅行,既有時差又容易因水土不服而不適,一定要自備小藥箱,汀姐旅行私密藥箱,公開給大家參考。

泡菜豆腐生菜包

韓國多俊男美女,每個人皮膚都又白又滑,原來是歸功於韓國傳統名物-泡菜。

呷醋狂熱: 唐婆醋

太好了今天發現在香港也能買到唐婆醋,不用每次去台灣一枝枝抬回香港。

第一次接觸唐婆醋是在台北的一個有機健康市集小檔。

這個小檔的負責人叫自己唐婆,

唐婆這個稱謂與年紀無關,

麥包分真偽

麥包分真偽
多吃穀物類食物可預防血糖波動,芬蘭的科學家最近證實,吃麥包較白麵包可避免餐後的血糖急升,降低糖尿病的風險。麥包含有大量複合穀物纖維,進入腸道後會進行發酵,有助糖份代謝,預防血糖急升。

撈起黃金菜

新年菜式講究意頭,就好像「撈起」,原名「撈起魚生」,有「風生水起」、「愈撈愈旺」的意思。然而,市面上的魚生質素參差,早前更有報導指部分三文魚魚生含有寄生蟲,不宜生食。

激減孖寶 - Carrdle x Zoodle

OL、靚女戒粥粉麵飯因為怕肥,今次介紹一款由翠玉瓜和紅蘿蔔刨絲做成的非一般蔬菜麵,口感清爽、味道開胃,蔬菜高纖低卡,含有各種不同維他命,減肥之所餘更可促進腸胃和皮膚健康!

食用椰糖 不怕血糖飆升

食用椰糖 不怕血糖飆升

自製排毒生果水

自製排毒生果水

粟米鬚「甲組腳」救星

粟米鬚「甲組腳」救星
韓國女星身形好,皮膚滑,她們的減肥瘦身殺手鐧,就是每天飲粟米鬚茶。

夏季減肥必食 - 蒟蒻冷麵

夏季減肥必食 - 蒟蒻冷麵
夏季就快到! 大家都有一個共同目標:『減肥』
想要好味又低熱量的減肥餐,呢款蒟蒻冷麵你一定要試。
蒟蒻 - 低熱量,含膳食纖維,提供飽足感及減少額外的熱量攝取

汀姐養生 - 捱夜快速補精力方法

工作至半夜三更才回家的「夜鬼」也許會因爲疲倦,或避免把家人嘈醒,所以索性立刻上床倒頭大睡。但奉勸各位夜歸人,熬夜加班後即使再晚,也應當留出一點時間好好洗澡,讓繃緊的神經充分放鬆後再睡覺,休息效果會加倍!

汀姐養生- 瞓個咖啡覺coffee nap

汀姐養生- 瞓個咖啡覺coffee nap
飲完咖啡再睡覺好奇怪?
研究發現,「咖啡覺(coffee nap)」比起只飲咖啡或者只睡覺都有效!

Subscribe to 自然生活