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自然生活 – 我喜歡,以麵包閱讀世界

台灣人有一股文藝腔,喜歡看書、喜歡書店,台灣人有一些對生活的堅持與執著,的確是香港人缺少的。最近去了一趟臺北,去了新開位於松山文創園區內的誠品,裡面有一家麵包店,讓我體驗到台灣人那份對工作的執著。

自然生活 – 移民台灣

最近有一個新鮮話題就是年青人想移民台灣。

自然養生 - 靠運動肌齡逆轉

哈佛大學最近做了研究,在全世界三百個國家,用34萬個病人做分析,發現既食藥又有做運動的病人,效果比只食藥但無運動的人,死亡率低好多。
 
以上的報告大家一定同意,但同意不代表就會行動!

自然養生 - 食樹葉可以止咳?

踏入秋天,天氣乾燥,有否發現身邊不時有咳嗽聲?
 

自然生活 – 坐地鐵,你較左震機未?

昨天坐地鐵,電話響起收到 Whatsapp的聲音,自然反應立即從袋中取出手提來看,看時瞧到有一個淩厲的眼神已從鄰座飄來,抬頭看他,立即醒覺把手提較至震機。

自然養生 - 流汗係咪一定好?

天氣開始轉涼,但日頭出街走一轉,都仍然會出一身汗。 汗分很多類,正常因運動出汗,食粥飲 湯、熱水泡腳出汗,是人體透過出汗來調節體溫。中醫認為,正常出汗應該只是有汗珠,而不應該像落雨一樣,全身全頭濕透。
 

自然養生- 食蜜糖會發狂?

最近新聞報導,多名市民因食蜜糖中毒,出現 「狂蜜病」,這病名好奇怪,難道食蜜糖會發狂?
 

自然養生 – 神奇粟米片瘦身大法

早上10am前,是公司茶水間最繁忙的時間,每天都說要減肥的女同事,左手拿著一包即沖燕麥、右手一盒粟米片,就是她以為會變靚啲,變瘦啲殺手鐧,我望著她的腰,依然圓潤,她的雙臂依然粗壯有力,她卻理直氣壯的認為食麥皮做早餐,已經很健康。

自然養生 - 王妃坐月嗎?

威廉王子與凱特王妃生了8磅重的小王子踏出醫院,新聞片段大家都留意到這個皇室家庭一家三口的開心笑容,我當然也有看這個新聞,但我更留意的是凱特王妃的衣著,她產後第二天站在醫院門口,穿著藍色碎花裙,露膝露臂無衣領,完全犯了產後大忌。

自然養生 – 我和大腸有個約會

識左四分一世紀的老友,昨晚打電話來,話要嚮應譚校長號召,要做一件轟烈的事,下星期去照腸。
 

自然養生 - 男人怕無髮,女人怕白髮

昨日上針灸實習課,近距離望見老師頭頂,頭髮依然濃密,白髮卻只有幾根,禁不住要問老師你貴庚,答案居然是六十有六!
 
急不及待要向他請教,原來他的獨門秘方很簡單,

自然養生 - 飲住開心茶, 跳Part開心舞

天氣熱了,踏入5月,天氣報告今日最高去到29度,天氣一熱,人就會"發猛憎",瘡就會爆。人一"發猛憎",跟著好易有痛,點算好?
 
中醫講人會生病,分外在及內在原因。

自然定律-博殺男女舒肝火有法
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