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KT RECOVERY+™ ICE / HEAT MASSAGE BALL:肌肉痠痛必備

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CowFartJuice牛屁油家居必備

香港人呢段時間日日都戴住口罩,已經成為習慣
如果你同我一樣都係上班族嘅話,都會面對一個情況
口罩日日焗住塊面,而且充滿咗濕氣,
可能你會諗,正喎,免費天然保濕? 

WFH:口罩收納套diy

人人出街都有口罩,每次食飯飲野都會除低佢,唔可以隨手放,我地一齊幫幫手!

WFH - 3個動作去水腫修腿冇難度

家下人人日日都響屋企,再咁食法好驚會肥死? 今日分享3個超簡單動作,響張床都做得到!!
冇得落街做運動都唔怕,響屋企乖乖每日早晚都做一次啦,就唔再怕坐得多水腫腳啦。

Vegie Smoothie 輕斷食:美顏排毒修身3in1

家下人人都想健康,除左口罩洗手+運動,如果又想順手減肥消脂? 究竟有冇咁2全其美嘅事?
要減肥消脂,幾時都係運動+飲食互相配合先work! 

丹波黑豆茶十大好處,簡易沖飲最啱你

人人問做咩身體好? 你問我,梗係答你:做運動啦!
咁1日24小時,扣起瞓覺都只係淨返16個鐘,咁有冇咩係可以響office都做到? 都有喎,我係一個好鍾意沖野飲嘅人,除左coffee,我都好多時飲呢樣野。

黃斑病變是什麼?

人人都講防疫, 我都梗係唔例外啦!
之前仲諗緊不如真係配返副眼睛,又唔係好想戴實驗室眼鏡出街,就響呢個時候,OhMart就好似天使咁出現左。
今次要大力推薦嘅係佢地3月份做緊嘅Promo

四個動作:趕走寒背強化背肌竟然仲可以增高

趕走寒背必做伸展操
今次嘅伸展動作,好適合OL、寫字樓一族、日坐8小時同埋有些微寒背習慣嘅朋友跟住做。

2個動作-腳仔鬆晒膝痛都冇埋

無論你響屋企或者響公司都好,少不免都係日坐夜坐,今次分享2個超簡易動作,可以幫你一次過鬆下腳仔,訓練肌肉同伸展都做埋。
 

當綠茶遇上齋啡

人人想減肥,早上都整返杯啡,不過又唔係人人都可以飲到齋啡。
聽講綠茶對身體都好,又係另一個減肥恩物,咁究竟綠茶加埋咖啡一齊飲又得唔得呢?
快講一下齋啡有咩好,點解咁多人都飲?

體溫微升,有助提升免疫力

最近呢段時間,大家對於量體溫一點都不會陌生,尤其家中有小朋友的,可能當我地發現體溫超過37度時,就會十分緊張,擔心是否發燒?唔講唔知,其實37度又真係一個健康嘅體溫黎。

一招KO腸胃脹氣

呢排好多朋友都work from home, 大家都面對一個問題, 就係好似失去左日期同時間觀念咁, 每日起身開電腦、覆whatsapp,早午晚餐都冇咩概念,好似不停咁食食食。

SNL最強美白石斛美肌

石斛,係中草藥大家都知,清熱,生津止渴,滋陰清熱;常用來入膳、煎藥及泡茶。
今次試用嘅產品好特別,要先介紹一下,8個字:浸大研究香港製造

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