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Q版健康 - 食得快, 肥得快?

時常聽見人家說:喂!您食野食得咁快,肥死您呀!
我相信唔會食快2啖就肥死左一個人,不過,進食速度同肥,真的有關係嗎?

Q版健康 – 對自己好點,換鞋吧

Q版健康 – 全民喪減

Recruit - 見暑期工In and Out大解構

雖說暑期工屬臨時性質,但見工一點不可馬虎,做足準備最重要。以下提供面試In and Out例子,供學生們參考。

Q版健康 – 低頭亦傷手

Q版生活 – 自製快樂

最近跟一位朋友相聚,她見面第一句便問:您笑咩? 好開心咩? 中六合彩呀?

我忍不住回應:做人開心D好,唔笑唔通喊呀?

Q版生活 – have FUN

在女兒面前,我從不提及『公主』,天真地以為可以避過一劫。冇錯,這個只是我一廂情願的想法,當某日由女兒口中得知原來穿不同顏色裙子的公主竟然有不同名字的。

Q版生活 – 從小開始樂活

上星期天,雖然天下著大雨,但亦無阻一班小朋友的火熱。
 
人生究竟要成功定樂活?
 

Q版生活 – 校長您。講呢D

前陣子參觀一間小學,這小學我特別有印象,因它的外型設計跟我廿多年前所讀的屯門屋村學校一模一樣。就著外觀來說,這類型的小學近乎絕跡,但是由我踏上樓梯時已感到非常親切,簡直是緬懷過去。
 

Q版健康 - 足底筋膜

Q版運動 – 鞋帶的學問

跑步,是一門學問 買鞋,是一門學問 有否想過穿鞋帶,也是一門學問?

原來不同的穿法會帶來不同的感受,為配合您的需要,預備了以下幾個穿法,希望對您有幫助:

Q版健康 – Finger Jammed

Traffic Jam您肯定遇過,咁finger jam您又試過未?

Finger Jam即是指圍繞著手指的關節韌帶和軟組織受傷,造成這傷害大部份是由於有一股力直接由手指的尖端而入,令關節過度伸展。

Q版運動 – 揀個好『爸爸』

真係唔講您唔知,在2012年倫敦馬拉松賽的一項調查顯示,有75%的女士都道出她們曾出現選擇運動胸罩(sports bra

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