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KTTAPE Pro wide│Calf│小腿│抽筋│痠痛

今日我們會示範如何用KTTAPE Pro Wide貼小腿
以前我們需要用2條KTTAPE去貼

 

現在只需用KTTAPE Pro Wide就可以
因為它的闊度是KT TAPE PRO的2倍
你看它的盒子亦比平常的高
一盒有10條Pre cut
Pro Wide好適合用在身體大肌肉上

預先清潔好小腿
如果你重未用過KT TAPE PRO
我會建議你
不要一開始就用Pro Wide
因為貼時需要些少技巧

同樣使用1/3理論
頭尾接近1/3段不要Tension
我會在後段1/3撕開白色底紙
KTTAPE沒有分頭尾的
不用擔心
先貼在近腳跟位置上面

KTTAPE闊了一倍
撕下底紙時需小心點

先貼好位置
慢慢撕走底紙
小心有皺接出現
先將底部貼好
再慢慢處理中段位置

可選擇輕微拉伸
或不做拉伸亦可
因闊度足夠保護小腿
不要過份tension

貼好中段慢慢再撕去最後底紙部份
好好摩擦一下
便會緊緊貼上
你可視乎自己需要
而調教位置及角度


KT TAPE PRO WIDE Kinesiology Sports Tape
10 Precut 10 Inch Strips
Double Width for Lower Back or Large Muscle Groups
100% Synthetic
Water-Resistant
Breathable

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