4招KO腰酸背痛

【#4招KO腰酸背痛】
日坐夜坐或者日企夜企都容易腰酸背痛，4招簡單到不得了，今晚瞓覺前就可以做一做，之後每晚都做一次，咁就告別酸痛啦🎉