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迎孕而解 - 熱氣生暗瘡點辦?

迎孕而解 - 熱氣生暗瘡點辦?
懷孕期間,準媽媽由於體內血旺,常常會覺得燥、熱,容易上火,有口氣,生暗瘡,但又唔適合飲用性質寒涼的涼茶。這個時候想下火,可以飲些性質溫和的涼茶,例如銀菊露。而菊花茶、鐵觀音茶適量飲一些,也有降火的效果。懷孕期間多飲清水、蜜糖水、食個雪梨、奇異果或火龍果可以減輕身體中的熱氣,就冇咁容易生暗瘡啦。
但要留意上述提到的飲品及水果性質都較寒涼。如果準媽媽上火很厲害可以適量喝一些,平時就不宜常飲了。