死火，膝頭啪啪聲!

當屈曲膝蓋時，發出啪啪聲響，點算? 係咪代表膝頭出現左問題?
咁又未必，因為啪啪聲唔一定係有問題嘅! 以下原因亦會導致啪啪聲：
- 關節退化
- 柔軟度不足
- 肌腱同骨骼摩擦
- 久站或久坐後
記緊只要膝關節不痠痛、沒有紅腫情況出現，平日活動亦不覺繃緊，基本上都屬於正常現象，勿太擔心。
 
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