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<苦味沙律您食過未?>

<苦味沙律您食過未?>
今天是廿四節氣中的小滿,小滿的意思是農作物因為吸收了陽光及雨水,雖未成熟也已經小滿。
俗語有「小滿之日苦菜秀」。而中國的北方,小滿時節有食苦菜的習俗。

減肥美容蔬果汁

聽到苦瓜,好多人都耍手兼擰頭,這正是我,但人到中年,係時候要作出突破。

正所謂苦口良藥,我未有咁堅生食苦瓜,所以決定用d計仔令自己健康。

鮮果薏米撈 立夏甜品

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立夏在天文學上,代表告別春天,夏天到了,天氣開始變化多端,突然間落雨,忽冷忽熱,一不小心就會生病。

汀姐養生 - 木棉花祛濕大法

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汀姐養生 - 春分做咩好?

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食春菜飲春湯
有無玩過一個遊戲,取隻雞蛋,放在枱上,看誰的雞蛋能一直站立著不倒下來誰就贏。

降血脂抗氧化:紅菜頭蘋果藍莓橙汁
汀姐養生 - 驚蟄食雪梨

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驚蟄最傳統的畫面,就是在鵝頸橋下見到問米婆在打小人。

汀姐養生 – 年初一有雨

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汀姐養生 - 立春食韭菜(2月4日)

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Q版健康 – 寒冰掌解藥

天氣將轉涼了,各位同胞有冇手凍腳凍呢?
今日贈此寒冰掌解藥:
每天一杯紅棗薑茶,就天天暖入心啦 
 
材料(2人份量): 
1.       紅棗5-6粒

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