人人都話跑步就最簡單，沒有多深奧的裝備，著套衫換對鞋就可以落樓，你相信嗎? 當你開始愛上跑步時，不知不覺亦會愛上各式各樣的裝備。
冬天咁凍，仲跑…唔跑? 會不會特別容易抽筋? 氣喘?
唔知有冇人好似我咁變態在午飯時練跑，夏天將到，在午跑時都要裝備十足先得，有朋友話：您就好啦，公司有淋浴間咁正。我嘅回覆應該嚇佢一跳，其實公司只有洗手間，幸好除了普通洗手間還另有一個獨立式嘅設計，朋友立即說：即係殘廁?
夏天跑步，邊款水樽最好? 走入店舖，實太多選擇，不禁令人懷疑自己有選擇恐懼症。
跑步時，有常常看見無論男生女生都愛穿緊身褲嗎?? 有否閃過一個念頭，以為他/她們扮晒型?
跑步，是一門學問 買鞋，是一門學問 有否想過穿鞋帶，也是一門學問?
原來不同的穿法會帶來不同的感受，為配合您的需要，預備了以下幾個穿法，希望對您有幫助：
真係唔講您唔知，在2012年倫敦馬拉松賽的一項調查顯示，有75%的女士都道出她們曾出現選擇運動胸罩(sports bra
