點解有時跑步途中會有想嘔感覺? 係太攰? 太餓? 定係太飽?
有以下情況都會導致想嘔：
- 跑步前飲水太多
- 運動前吃得過量，跑步同時沒有足夠能量去消化食物，為身體帶來了額外負擔