之前睇得多左奧運，有冇令你想做運動郁下呢? 最近終於恢復返教班, 一見到同學們, 發覺最多問題都係圍繞住關節痛, 尤其係膝蓋。 造成關節痛，可能係下列原因：
關節痛? 骨質密度下降? 關節活動能力降低? 成日腰酸背痛? 有咩方法可以鞏固骨骼, 修復運動創傷, 強健韌帶及肌腱?
花膠定桃膠? 原來出處大不同
桃膠與花膠雖同屬補品，性質上卻有分別。
花膠是魚肚，而桃膠卻是桃樹的樹脂。（延伸閱讀：花膠vs 桃膠 出處大不同 (上篇)）
網上收到朋友傳來一篇介紹，將五個奇異果挖出果肉用攪拌機打成果漿,加一些糖或蜂蜜調和後服用可以治療口腔潰瘍，用五個奇異果來治口腔潰瘍，聼起來有些誇張。
