膝痛，困擾老、中、青，那種冤痛如影隨形，上落樓梯尤甚。曾子怡（Sonia）是健身教練，也是台灣認可肌內效貼布治療師，她指膝痛主要有兩類人：
1. 過度運動
當屈曲膝蓋時，發出啪啪聲響，點算? 係咪代表膝頭出現左問題? 咁又未必，因為啪啪聲唔一定係有問題嘅! 以下原因亦會導致啪啪聲： - 關節退化 - 柔軟度不足
