你有否試過，冬天夜晚小腿抽筋? 原來天氣對抽筋都有影響，最慘就是睡到半夜，小腿腓腸肌突然收縮，產生劇烈的疼痛感，大約會持續數秒至數十秒。 為何小腿會抽筋?
小腿是由兩個不同的肌肉群組成：淺層的腓腸肌與較深層的比目魚肌，不但協助我們行走，還有跑步，帶給您向前的力量。 受傷/疼痛原因： - 肌肉承受的壓力過大，超出所能負荷的延伸長度造成
