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飯後易脹氣│必學3招│趕走氣頂舒服晒

你身邊總有個朋友
成日都話頂住頂住
講緊一食完飯之後就會脹氣果種頂呀

Ofmom益生菌│腸道健康│增强免疫力│改善疲勞│紅參

近年,益生菌係好熱門嘅健康食品之一,仲有好多疑難雜症都會同益生菌扯上關係,點解咁神奇?

【#耳穴貼】容易有脹氣或者消化不良

【#耳穴貼】容易有脹氣嘅朋友又或者會消化不良,原來將耳穴貼貼響相對應穴位都有幫助架。穴位係小腸同三焦,適當嘅刺激有助於排便不順或容易便秘及增加腸胃蠕動。

【蟹迷必讀】一圖睇清食蟹宜忌

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又到萬眾期待的吃大閘蟹季節,一年一次,不少蟹迷都會趁機多吃幾隻,滿足一下蟹癮。

汀姐養生 - 野人食的余甘子

油甘子的葉子可以做枕頭,果實也可以食用,稱為余甘子,成熟的果實呈青色或青黃色,每年7月至9月在香港街市賣草藥的小檔可以見到。余甘子,可以作水果生食,入口先苦後酸,食後很生津,有一股回甘,味久久不散。

自然養生 - 日本人長壽,由早餐開始

近日日元下跌,姨媽姑姐,左鄰右裡,同事友好全部血拼日本,情陷新宿。
 
我也不例外,復活節攻日,香港人大部份是魚生狂,我也喜歡,但更欣賞日本式早餐。
 

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