肩頸痛症狀 1. 初期感到肩頸繃緊及痠痛 2. 頸部關節活動幅度慢慢減少 3. 痛楚有機會延伸演變成頭痛 4. 嚴重者會有脊骨移位的可能性，同時影響神經系統，引致手部麻痺
成日有朋友問為何會瞓捩頸? 究竟係唔係瞓得唔好? 定係枕頭唔啱? 瞓捩頸有咩症狀? 條頸咁痛應唔應該郁佢? 究竟應該冷敷定熱敷?
市面上有好多高科技枕頭,人體工學枕頭，記憶棉枕頭,一個動輒幾百上千圓，真的可以令你有個好眠？古代人無高科技，一樣有好枕頭。
每日工作勞累，總想快點休息，瞓呀瞓…您有否試過愈瞓就愈攰?
又或者是起身伸懶腰時發現脖子僵硬無法轉動，而且全身腰酸背痛。明明瞓了一整天，竟然攰過未瞓之前?
