天氣潮濕，雙腳千斤重，眼皮抬不起。今日是春分，這種感覺特別強烈。氣溫日漸回升，血液循環加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，所以人們便會產生懶洋洋的感覺，無精打采、昏昏欲睡，我們俗稱為「春困」。
刺五加, 名為五加參，原主產於黑龍江省山區，在前蘇聯又稱為西伯利亞人參 屬於補氣藥，具有補虛扶弱的功效，可來預防或治療體質虛弱之症候，滋補強壯，延年益壽。
有人話：果汁只能夠在春夏飲，冬天就不宜喝了，對嗎? 首先，香港的冬天不是太冷，其二，冬天要飲果汁都有小秘訣。
天然抗疲勞，可以自製一個蔬菜汁
甘筍西芹加雪梨，這個無敵配搭，有著天然的抗疲勞效用，不妨一試，助您恢復精力抵抗失眠，做法亦十分簡易。
