人到中年，保護心臟健康非常重要，隨著年齡的增長，心臟疾病風險會增加，容易患上高血壓、冠心病、心臟衰竭等心臟疾病。因我們的血管彈性及靈活性開始下降，可能導致高血壓。
如果你係打工仔，唔知有冇以下嘅煩惱? 就係星期1-5，都要諗...今日食咩好? 日日出街食，咁落去都唔係好掂。
