Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
移至主內容
10月23日 二十四節氣: 霜降

秋分飲食平衡:調節體溫與增強免疫力的秘訣

白露養生:補氣養血,預防秋燥的營養策略

處暑健康守則:滋陰潤燥

8月7日 立秋養生:調節暑氣與保護脾胃的飲食秘訣

大暑│貼士6+3│養生│熱爆

大暑係廿四節氣當中最熱的一日,慘慘慘
現在大暑未到都已經有34度
我地真係要響大暑前做好準備先得喇

你好 我係亞桑
今日分享大暑六大禁忌同埋養生穴位

廿四節氣 - 夏至

六月二十一日夏至,指陽氣生發到極點,夏至時,一般狀況梅雨已結束,而颱風的旺季也緊跟著來臨。

廿四節氣 - 小滿

五月二十日是小滿,天氣開始熱,雨量亦增多,天氣熱,大家自然又係飲多左凍飲。要記得飲太多真係容易傷脾胃架,好多人都會變得容易肚痛、腹瀉等。

Subscribe to 廿四節氣