拍片介紹過的品牌或者產品 我就好少會再講 不過總有些例外 黑酢家就係其中一個 不過講真 黑酢家的片 都有不少人看 我之前已經試過丹波黑豆茶
聖雅各福群會蘇屋長者鄰舍中心 長新冠輔助治療助人自助計劃 計劃由Aurabeat Technology Limited贊助
對抗失眠? 坊間有很多不同方法，唔知你試過幾多個? [方法一] 可以響臨瞓前做下運動，咁就自然會瞓得著
耳穴對應位置原來係...倒轉BB!
唔怕貼錯位, 日本製耳穴, 離穴不離經! 耳穴貼壓治失眠，在中醫辨證論治的理論指導下，主要通過貼壓耳穴疏通經絡、調理臟腑，能達寧心安神目的，明顯改善睡眠質量。
香港人普遍生活緊張，工作壓力大，身心疲憊，造成睡眠質素下降，據統計約每10個人就有一個長期失眠。
史丹福大學(Stanford University)醫藥研究小組的調查發現，經常跑步的人，由於肌肉和關節經常受到深層刺激而需要自我修復，身體會自動把自己調整到更容易深度睡眠的狀態。
