今次講瘦身三寶 真的聽到都想試 減肥最忌就是減到手軟又頭暈 最好 當然就是要飽住瘦啦
好多時我哋做伸展運動，都會諗邊有野要注意架？ 邊有特別方法？點會有啱同錯？伸展咪即係拉筋！日日落公園見到婆婆公公都做緊嫁啦！
