好多時我哋做伸展運動,都會諗邊有野要注意架? 邊有特別方法?點會有啱同錯?伸展咪即係拉筋!日日落公園見到婆婆公公都做緊嫁啦!
如果你有印象,之前好多報告講緊洗頭水要係「無矽」配方,矽對我地有咩影響同傷害等等,當你好努力去搜尋無矽配方時,原來係唔夠架,因為響外國已經用緊「無硫酸鹽sulfate free」洗頭水啦。
許多典型的居家用品都添加了對人及對環境有害的化學原料,如果可以選擇,我地會想用自然/健康的產品,而非超市架上多數的化學,使用對人及環境都安全的原物料 Natipods系列有不同產品:
身邊有一些皮膚容易敏感又或者有濕疹的朋友,通常在選擇護膚產品時都大傷腦筋,因為最怕所用的產品引致皮膚敏感,就得不償失了。 今次試用了Aegina品牌的一個系列,我稱之護膚三寶,用法十分簡單,最主要是用得放心。
如果您本身係喵喵粉絲,又歡喜做運動減肥嘅話,黎大埔海濱公園呢樹就FIT晒啦! 響呢個公園,貓貓四處行,您有您運動,佢有佢散步。
KTTAPE 一個簡單貼法 可以幫你解決:下背痛、足底筋膜炎、預防拗柴、小腿抽筋、大腿肌肉增加肌力、腰酸背痛、網球肘等等的問題。
香港人,做咩都要分秒必爭,咁每日起碼會做2次嘅刷牙呢? 如果可以嘅話,最好都可以快靚正啦! 希望今次呢個介紹幫到您手,最緊要係令全家人牙齒都健康呀!
好多時膝蓋痛,冇晒心機,有人話唔可以郁佢,又有人話咩運動都唔可以做?! 查實係唔係咁跨? 視乎您嘅痛症程度啦,除非好嚴重要長時間休息,否則都唔係話咩都唔做得咁慘慘豬嘅!
好多時一講起做運動,朋友們就萬千理由出晒黎,冇裝備、冇時間、冇地方、冇人陪、冇人比您跟住做等等。 今日介紹返呢樣唔太神奇嘅物品,不過原來佢又可以起到一些超神奇功用!
好多時我地都會面對一個問題,就係腳仔攰,又或者好似好重嘅感覺,腫腫地咁。
每日3分鐘 2個動作舒緩坐骨神經痛 坐骨神經痛,冇得預防又冇得醫? 錯啦! 好簡單2個動作,只要您堅持每日抽時間去做,一定可以感受到有咩好處!
年紀越大,就要開始好好留住跟左我地好多年嘅朋友:肌肉! 何解肌肉咁重要? 肌肉強健的話,起碼人跌你唔跌,萬人真係跌都好,就人傷你唔傷! 你話係味勁,所以千萬唔好等年長先做呢套動作呀,
腰酸背痛,無論您係打工一族又好,長者都好,都會成日面對。 今日分享超簡易3招就可以KO您嘅腰酸背痛,冇特別工具,又唔需要花費金錢, 只係需要您每日抽出幾分鐘就可以! 欄杆周圍有,公園特別多,