好多時我哋做伸展運動，都會諗邊有野要注意架？
邊有特別方法？點會有啱同錯？伸展咪即係拉筋！日日落公園見到婆婆公公都做緊嫁啦！

都市人/低頭族/OL....，大家每日對住手機/電腦嘅時間多過對人，自自然然會腰痠背痛，去按摩?? 去得幾多次呢?
日忙夜忙又冇時間做運動，有咩方法可以自救一下?

許多典型的居家用品都添加了對人及對環境有害的化學原料，如果可以選擇，我地會想用自然/健康的產品，而非超市架上多數的化學，使用對人及環境都安全的原物料
Natipods系列有不同產品：

身邊有一些皮膚容易敏感又或者有濕疹的朋友，通常在選擇護膚產品時都大傷腦筋，因為最怕所用的產品引致皮膚敏感，就得不償失了。
今次試用了Aegina品牌的一個系列，我稱之護膚三寶，用法十分簡單，最主要是用得放心。