當我走到60歲

自從搬了入大埔工業邨，開始了一個習慣，趁中午時到海濱跑跑，坦白講，同事們應該以為我是癲/傻的。

我承認: 我係。
我喜愛跑步，這個固然是動力，另外，我也想健康地參加女兒畢業/婚禮/看她生兒育女，健康地分享她的幸福，與我的另一半健康地享受人生，繼續出國跑馬拉松。
健康，好多人都會覺得這是老土，不過大吉講句，當您整親呢到整親果到，又或者有病時，就會突然好珍惜健康;其實要過健康生活，係潮到不得了，午飯時間您在做什麼? 火速食飯+餸(煲韓劇)? 食完彎住條腰響檯瞓覺? 每晚等放工又趕緊約朋友吃火鍋，之後還有宵夜，返到屋企明明冇事做都要搞到半夜1點先瞓?

這樣的生活模式，還要堅持幾多年?
應該話: 您還可以堅持到幾多年?
不如由現在開始，過一個潮(健康)的生活模式吧。