Q版健康 – 死火,膝頭啪啪聲!

Q版健康死火,膝頭啪啪聲!
當屈曲膝蓋時,發出啪啪聲響,點算? 係咪代表膝頭出現左問題?
咁又未必,因為啪啪聲唔一定係有問題嘅! 以下原因亦會導致啪啪聲:
-          關節退化
-          柔軟度不足
-          肌腱同骨骼摩擦
-          久站或久坐後
記緊只要膝關節不痠痛、沒有紅腫情況出現,平日活動亦不覺繃緊,基本上都屬於正常現象,勿太擔心。
 
<曾子怡撰文之Q版健康系列>
#2H #Q版健康 #亞Q達人 #膝蓋

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