點解冇食多到都增磅?!

[點解冇食多到都增磅?!]

呢個係身體機能嘅情況, 即係點? 隨着年齡慢慢增長,身體肌肉嘅質量開始逐漸下降,賀爾蒙亦同時降低,導致基本新陳代謝都減慢了,所以您會發現,40歲減肥同30歲減肥好似要出多好多力度先減得果少少,就算明明食量同以往差不多,亦冇食多左野(飲食習慣不變)都好,磅數亦會慢慢遞增! #減肥 #Q版健康 #新陳代謝 #身體機能

 

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