點解冇食多到都增磅?!
呢個係身體機能嘅情況, 即係點?
隨着年齡慢慢增長,身體肌肉嘅質量開始逐漸下降,賀爾蒙亦同時降低,導致基本新陳代謝都減慢了,所以您會發現,40歲減肥同30歲減肥好似要出多好多力度先減得果少少,就算明明食量同以往差不多,亦冇食多左野(飲食習慣不變)都好,磅數亦會慢慢遞增!
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