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迎孕而解 - 食薑可以舒緩孕吐?

迎孕而解 - 食薑可以舒緩孕吐?
懷孕初期孕吐不適,好多準媽媽都會遇到,作嘔作悶無胃口,可以試下食薑來舒緩症狀。
食薑適合胃寒、口淡的準媽媽,帶備冬薑、檸檬薑等傍身,作嘔的時候將一片薑片含入口,很快消除積壓在喉嚨的噁心感。如果不喜歡吃薑,夏天可以榨少許生薑汁溝蜜糖水,冬天又可以沖杯熱辣辣的薑茶。生薑可以去水,薑茶能促進血液循環,驅散身體中的寒氣,凍親感冒初期也有效。
注意,因為薑性質溫熱,平時體熱的準媽媽就不適宜飲太多了。