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海洋公園

2H工作坊 - 海洋公園

今次主題:順著時辰去養生 及 KO痛症
 
汀姐分享:
#早、午、晚養生貼士
#介紹「青仁黑豆紅棗茶」 [詳情:http://bit.ly/2DJFroe]
#介紹「紅薏仁小米粥」 [詳情:http://bit.ly/2BBINnj]
#介紹舒肝「開心茶」 [詳情:http://bit.ly/2nmvz97]
 
亞桑分享:
#何解痛症出現…?
#何謂肩週炎,坐骨神經痛,椎間盤突出?
#如何對正下藥
#示範簡易伸展動作