汀姐養生- 蜜蜂家族之二蜂膠能改善敏感

有朋友問蜂膠又是什麽東西?
市面上有用蜂膠做的牙膏、唇膏及護手霜，也有蜂膠丸，到底是外塗抑或內服?
答案是兩者皆可。

蜂膠英文名是Bee Propolis，pro-是防禦之意，polis是城市 (蜂群之意)，其字面上即明白表示為蜂群的防禦物質。蜂膠是蜜蜂從特定植物樹皮、樹枝及樹芽上採集的一種樹脂狀的物質，具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫的作用。若有呼吸道敏感、鼻敏感的人不妨試試食用蜂膠。

蜂膠用途廣泛，外用部分，最主要是針對傷口的收斂與癒合，所以牙膏、護膚品不少也有加入蜂膠。如要服用蜂膠可以將5-10滴蜂膠液加入半杯溫水或果汁中再服用，每天2次，飯前服用。對蜂膠過敏及七歲以下的兒童或嬰幼兒就不建議食用了。
 
<杜淑貞撰文之汀姐養生系列>