汀姐養生 – 潮興三伏灸?

汀姐養生 – 潮興三伏灸?
要令血氣流通，傳統中醫學有很多流傳至今的保健方法，近年來愈來愈多人認識三伏灸。

2015年三伏天貼藥日期分別是：
初伏：2015年7月13日
中伏：2015年7月23日
末伏：2015年8月12日

所謂三伏灸是利用一年陽氣最盛、最熱的三天，在身體背部大椎以下的不同穴位，貼上用溫熱藥伴以艾草製成的藥貼，令皮膚感到溫熱，甚至有灼痛的感覺及出水泡，從而加速體內血液循環，藉以改善體質。

近年不少人趕潮流，都說要去做三伏灸，其實並非人人皆適合，有哮喘或身體虛弱的人才較適合。體質偏熱者做完三伏灸，隨時有機會引致咽痛、感冒、身體上火。因此緊記個人體質有所不同，三伏灸未必人人皆適用，記得事先征詢專業醫師再進行。