女人終身事業喺補血

女人除了是「水造」,還需要「血液」養成。

大多數女性都有輕微貧血的症狀,這是由於生理上周期性失血的原因,而伴隨女性一生的經、孕、產、乳不同生理階段,均離不開「血」。

中醫「以血為本,以血為用」的看法,唯有血足,才能面色紅潤,肌膚細嫩光澤,故必須養血。(延伸閱讀:【血氣大測試】)

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養血5大階段

1. 生理上

周期性失血(月經),容易造成血虛。

因月經失調、功能性子宮出血等導致失血過多,血紅蛋白和紅細胞數量下降,出現頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振等症狀。

2. 懷孕期間 

孕婦和胎兒都需要依靠媽媽自身的血液來提供養分,所以一般孕婦會出現貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等情況。

3. 生產時

失血過多或引產、流產時導致流血過多,容易因貧血引發多種病症。嚴重貧血者,還會過早出現皺紋、白髮、脫牙等問題。

4. 產後哺乳期

需要補血化生乳汁

5. 更年期

因肝腎不足、心腎不交,出現月經量過多或紊亂、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。

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