Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
移至主內容

椎間盤突出

成日聽人講椎間盤突出,究竟係咩黎?
首先介紹一下唔同角色先:
脊椎
好重要, 因為佢負責將身體串聯起, 除左支撐身體, 仲擔任保護脊髓的任務

Aurai 全球首創水波式按摩眼罩 仲有溫熱任揀

現代人常有眼睛酸澀或眼壓過高的困擾,目前市面上大部分是蒸氣式/氣壓式按摩眼罩, 都有熱敷功能

今次介紹呢款: Rio 愛熱敷水波式眼睛按摩器
- 全球首創水波式按摩眼罩

高血壓症狀係咩? 唔驗唔知血壓高!

【#高血壓症狀】唔驗唔知血壓高!
好多朋友以為長者先有血壓高, 我咁後生, 唔駛量血壓啦!
原來有唔少人一直都唔知自己...有血壓高嘅問題, 直至有以下情況出現:
- 手腳麻痺

打不停的喊露

【#打不停的喊露】#打哈欠 身邊總有個人, 鐘意不停打喊露, 有冇咁攰呀? 有冇諗過呢個有可能係身體同你講野, 亦可能係某啲病嘅徵兆?

10秒老花測試

【#10秒老花測試】
有老花? 咪姐係老眼昏花? 千萬唔好比人知, 因為有個老字, 即係代表自己已經老了。要隱藏老花都幾貴, 原來配漸進鏡係咁『那利』。

頭痛食佢? 越食越頭痛!

【#越食越頭痛】
頭痛係一樣好令人困擾嘅事,食唔安又坐唔落,除左食頭痛藥、好好休息下之外,一日三餐總不可少,不過,原來有某些食物,竟然有機會令您越食越頭痛。

冬至食湯圓唔怕肥

【#冬至食湯圓唔怕肥】呢個食法最正, 就係將有餡同冇餡撈埋一齊食啦!

香草功效神奇 你又聽過幾多種?

【#香草】以下提及嘅香草名稱, 相信大家一定聽過, 不過又知唔知佢有咩功用?
1. 檸檬香茅 Lemongrass
功效:幫助消化, 化解脹氣, 安眠
注意:可在飯後飲用, 份量不宜過多

冬天關節痛 足浴得唔得

【#冬天關節痛 足浴得唔得】
冬天特別容關節炎加劇,尤其以下其類人士:
人到中年、有舊患者、肥胖者等,都容易出現退化性關節炎、風濕性關節炎或肌肉筋膜疼痛等情況。

肌肉關節痛, 仲日日食止痛藥?

如果可以揀, 大家都唔想日日都食止痛藥, 咁有冇其他方法?
經過2星期試用, 今次介紹一個黎自法國嘅天然精油健康品牌比大家, 叫做 『Puressentiel 璞醫香』

【#代謝力】7個問題Check下代謝力有冇下降趨勢

人到中年,成日想減肥想燃燒脂肪,不過用盡千方百計,跟埋網上瘋傳嘅減肥運動,就係唔明點解做極都唔瘦?! 係人嘅問題定係方法唔啱?
減肥之前,有冇諗過,另一個關鍵性問題,就係代謝率!

【#一分鐘快速測試】 腰椎有冇退化?

3個簡單問題,立即睇:
1. 每朝起床要落地感到困難,因為成條腰肌好繃緊
2. 長時間保持同一姿勢(無論行走/久坐/久站),腰背都會出現疼痛
3. 腰背痛感有時會伸延至大腿及小腿部位

沉默殺手 高血壓

Q. 肥人先會高血壓?
Q. 佢由細個肥到大個, 點解冇高血壓?

Subscribe to Q版健康