五月五日是立夏,如果你用花生煲湯,把花生衣撕掉,是一大浪費呀!
【流汗都有分好壞?你流的汗是好汗嗎?】
超級水果人參果 幫助Young old抗三高
想遠離疾病 點「蒜」好
眼光光望天光, 一大早又要為口奔馳的上班族總覺得睡眠不足, 這種又累又無精神的狀態實在十分難受。有些人即使睡著了,仍會不斷發夢、容易驚醒,整晚輾轉反側,難以再次入睡
【清明時節養生法】
【濕疹都分兩大類 吃對食物就不用怕】 經常聽人說治療濕疹要多吃紫草,紫草是涼血活血、解毒透疹的中藥,所以可考慮使用,但並不是說所有濕疹的患者都可以用紫草。
[便秘。點算?!]
甩頭髮,有辦法
Pupu想跟你說話 中國人有2樣野好少公開提及:死亡及大便 今日就分享一下大家嘅禁忌:『大便』 正常大便坊間就有晒大約標準,不過,不正常的大便就各有特色。
【飯後飲茶 愈飲愈滯?!】 蘿蔔糕、年糕、新年大餐一餐接住一餐,大魚大肉之後食到飽飽滯滯,唔少人會即刻沖杯茶黎飲,咪住!
介紹一個好食材: 山楂能促進消化、消滯,尤其擅於消除油膩肉食所引致的積滯,所以最適合節日放肆飲食後當作去油劑食用。山楂可以幫助消化,亦有助降血脂、降膽固醇,保護我們的心血管健康,呢方面都有西方醫學實證。
晨早沖涼洗頭好唔好? (有助改善血液循環) 一早起身,人體血液循環仲未恢復到正常水平,氣血亦未完全運行順暢,特別在冬天沖個熱水涼同洗頭,的確有助血液循環!