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菊花唔係配普洱?焗邊種菊花最啱你?

不少人都會在Office焗菊花來飲,菊花不單是秋天花卉的代表,配上玲瓏剔透的茶杯,絕對係呃LIKE首選,

新會陳皮至值錢

點解只係新會陳皮先至值錢
 
廣東 有“三寶”,陳皮老薑禾旱草,陳皮是排首位,而且一直是給朝庭的貢品之一。
所謂廣東三寶的陳皮是指新會陳皮,因為只有新會陳皮先至有藥用價值。

北芪紅棗小米粥

很多家長都趕在流感高峰期爆發前帶小朋友接種流感疫苗,但除此之外,家長亦可以從日常飲食中著手,提高小朋友自身的免疫力以對抗流感的威脅。

如何曬果皮

如何曬果皮
每年入秋十月中至十二月初,是去油麻地果欄買新會柑最熱鬧的時候。
捧一箱箱新會柑回家,其實焦點就在一塊塊柑皮。
買柑首選新會柑,靠認招紙,紙箱印有權字的新會柑,最靚最甜。

選擇適合自己體質嘅水果

選擇適合自己體質嘅水果
Q. 食車厘子係補血定會便秘?
Q. 每朝食個奇異果可攝取充足維他命C? 不過點解有人食完就會肚瀉?
 

核桃芝麻漿

 踏入秋冬季節,涼風陣陣,清爽舒適的同時,也換來乾燥天氣。想由內潤到外,就少不了滋潤暖胃的傳統糖水,今次便介紹一款簡易版的核桃芝麻漿。

虎乳靈芝止咳湯

秋天除了容易引起鼻敏感外,抵抗力相對較弱、肺氣不足的小朋友,亦容易出現乾咳的情況,甚至演變成反覆感冒,久咳不治。今次便介紹這款虎乳靈芝止咳湯給各位媽媽們,幫助提升子女的抵抗力。

路路通辛夷花茶

又到了秋夏交接的季節,氣溫下降、空氣變得乾燥,這個時候身邊總有一兩個朋友出現季節性鼻敏感的症狀,不停流鼻涕、打噴嚏、呼吸不暢等。中醫認為這些症狀,是由於燥邪犯肺,肺氣不宣,鼻竅不通,因而誘發鼻敏感發作。

早上一杯暖水有效防便秘

早上飲一杯暖水有助防便秘
通常你早上醒來,到出門前要用多少時間準備?十五分鐘?一小時?

吃得健康 十隻字

吃得健康 十隻字

芝麻細細粒:補腎健腦去皺減肥樣樣齊

芝麻細細粒:補腎健腦去皺減肥樣樣齊

汀姐教室 -三高(高血壓、高血脂、高血糖)飲咩好?

汀姐教室 -三高(高血壓、高血脂、高血糖)飲咩好?

夏日消暑煲湯要靠瓜

夏季氣溫高,人體所流失的水分很多,更需要補充大量水份,夏天瓜類當造,而瓜類是儲存最多水份的植物,不少瓜類有保健作用,大多能幫助我們在大熱天時清熱利濕,排除毒素,是降溫防暑的好食材。

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