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原來秋天最啱飲清補涼

【原來秋天最啱飲清補涼】

菊花三味

菊花三味 用菊花在寫字樓簡易沖泡三款養生健康茶飲‼ 記得上次汀姐介紹過各種菊花,包括胎菊、洋甘菊、白菊、雪菊及黃菊,相信大家都知道焗邊種菊花最啱你 未收看的朋友就要去2h Channel收看啦 今次汀姐會介紹在菊花搭配不同材料可沖泡3

中秋食太多點算好

【中秋食太多點算好?】

     #汀姐話你知

3分鐘。肩膀伸展巧輕鬆

人人周身骨痛,又冇理由成日走去按摩架?!
每日3分鐘絕對可以自救,1個月明顯幫您趕走肩膀疼痛同酸弱,睇睇亞桑真人示範先!

超級水果油甘

超級水果油甘

油甘廣東人又叫余甘子,因為「油」在客家語中是有的意思,所以意思就是有甘味的果實

幾十年前,香港荃灣油柑頭一帶盛產油甘子,因而得名油柑頭村。

睡覺磨牙

香港人壓力真大,所以睡覺會磨牙
 
小朋友或者大朋友 夜晚睡覺經常磨牙到底是什麼原因 
特別是夏天天氣熱情況會更嚴重與天氣有關嗎
 
磨牙 很多時是代表身體有熱

對抗冷氣病8大食材

【對抗冷氣病8大食材】 
吹得冷氣多都會吹出病來⁉
 
當然會,我們就統稱之為冷氣病

小腿抽筋易頭暈

中醫認為肝藏血,意思指肝有貯藏血液和調節血液流量的功能。如果肝血不足就會引起頭暈、目眩、兩眼乾澀昏花、四肢易麻痺、小腿易抽筋,甚至月經不調(過多、過少或不定期來經)。

初起感冒,邊件法寶幫到手?!

初起感冒,邊件法寶幫到手?!

有時只係感覺有些少唔妥,又未去到睇醫生的地步,響呢個時候大家就會出盡辦法去自救。

開估:風筒

風筒可以成為初起感冒的救急小工具。

老了一定無記性?

老了一定無記性?
 

關於月事,你需要知道的幾件事!

有些人因為工作繁忙、日常壓力大,在月經量變少的時候不以為意,但慢慢愈來愈嚴重,未到更年期,就連月經也停了。

所以,如果有些女士有月經不規律的問題,就應該好好正視,因為這可能會是卵巢衰弱的先兆。

基因改造食物無處不在 如何可以避得就避

基因改造食物無處不在 如何可以避得就避
 
【關於基因改造食物?】

【立夏養生】花生衣水 一招教你 健脾補血防脫髮

五月五日是立夏,如果你用花生煲湯,把花生衣撕掉,是一大浪費呀! 

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