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血氣大測試

血氣大測試

偶爾在街上碰見多年沒見的朋友,除了「得閒飲茶」,最高興便是聽到「咁耐冇見,你個樣同身形同讀書時候一樣!」頓時覺得自己保養得宜,媲美後生仔女

 

【愈食愈開心】6種開心減壓食物

【愈食愈開心】6種開心減壓食物

當心情不佳、情緒低落、對所有事都提唔起勁的時候,你會選擇食一大桶雪糕? Shopping亂買一通? 但當你捧著雪糕邊煲劇邊食,下一秒望一望個磅又後悔食太多?

Say No to健忘

Say No to健忘
每個人身邊總有個極度善忘的朋友,成日整唔見嘢、唔記得帳戶密碼、明明上一秒記得自己想講咩,下一秒腦海卻一片白,更嚴重可能唔記得你喺邊個‼

Super Food 中之紅寶石

就算不用正式統計也知道近幾年香港的白米消耗量肯定是逐年下降,因為女孩子控制體重要減少澱粉質、血糖過高的人又要減少澱粉質,結果個個人都說不吃白米飯

感冒初起急救法

天氣時冷時熱,出入冷氣地方,一不小心「攝親」便感染風寒,最怕傳染到身邊的親友。最常見的季節性疾病有流感和感冒。

 

如何預防感冒?

秋天乾燥不可少,要煲一碗金秋潤燥潤膚湯

天氣開始變涼 伴隨而來的乾燥,皮膚最快響起警號
要多塗幾層的潤膚膏才能填補臉上欠缺的水份

花膠vs 桃膠, 出處大不同

桃膠與花膠雖同屬補品,性質上卻有分別。

花膠是魚肚,而桃膠卻是桃樹的樹脂。(延伸閱讀:花膠vs 桃膠 出處大不同 (上篇))

女人終身事業喺補血

女人除了是「水造」,還需要「血液」養成。

大多數女性都有輕微貧血的症狀,這是由於生理上周期性失血的原因,而伴隨女性一生的經、孕、產、乳不同生理階段,均離不開「血」。

【蟹迷必讀】一圖睇清食蟹宜忌

又到萬眾期待的吃大閘蟹季節,一年一次,不少蟹迷都會趁機多吃幾隻,滿足一下蟹癮。

大閘蟹雖有養筋活血、補骨髓功效,而蟹黃及蟹膏更含有豐富蛋白質,可是性質卻偏寒涼,有些人士不宜食用,即刻同你逐一拆解大閘蟹禁忌。

天冬麥冬 雙冬潤膚茶

中藥材容易令人混淆的地方,是有些材料名字極為相似,例如茯苓與土茯苓、白朮與白芍、川貝與浙貝、生地與熟地。到底在應用上有什麼不同?

很快就會步入初冬,今次選擇了兩種藥材做比較

肝火盛 點降火

到底什麼是「肝火盛」、什麼是「心火盛」?

心火盛的人容易對自己產生諸多不滿,做事總不能稱心如意;

肝火盛的人則容易發脾氣,對別人所做的事看不過眼,情緒容易大起大落。

茶籽粉解決皮膚濕疹主婦手

「茶籽」取源自茶樹,生長於深山曠野中,不受環境、農藥污染,故此#無毒無害 純天然#零污染 茶籽粉採用茶樹果實搾油後,茶渣磨成粉末,氣味與芝麻糊相近。

解決失眠有法

人人都想訓個好覺,但偏偏有幾晚總喺瞓唔著。數綿羊數到100依舊徹夜難眠;試過睡前飲杯熱牛奶,結果第二朝面腫腫?

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