最近行夜街，居然還見到有小販賣烚花生，說居然因為在我記憶中，小時候拉著爸媽衫尾，難得去看一場電影，戲院門口必然有小販在賣烚花生、烚粟米。今時今日，入戲院只有爆穀、薯片，令我更懷念烚花生的日子。
 

之前跟大家分享了火鍋達人的養生湯底大法，這次再來說說健康打邊爐的另一個重大要訣：保持「新鮮」。
 

在寒冷警告的日子裡，最愜意的事莫過於同一班老友圍坐一起打邊爐。窗外冷風陣陣，屋裡火鍋飄香。我就最喜歡在家打邊爐，每個冬天總要呼朋喚友吃個十幾次才肯罷休。
 

春天開始，是積極備戰馬拉松長跑的季節，也是行山的好時候。在2014年1月1日，就約了一班朋友去遠足。

日元創下五年來新低，剛過去的聖誕日本街頭上肯定碰到不少香港人，香港人近年去日本，總會去逛藥房，在樓高三、四層的藥房內不停掃貨，在掃貨清單上必有一項是“龍角散”。
 

冬天天氣忽冷忽熱，你發現周圍戴口罩的人愈來愈多，咳嗽聲猶如交響樂在辦公室此起彼落，你就知道流感已殺埋身。
 

如果22歲大學畢業到60歲退休，—般人的打工生涯大概有4O年，計算每年返工日子七除八扣所有假期後應最少要上班22O天，假設每天不用0T返工9小時，一生人返工時間最少有8萬小時！
 

今日收到個很有意思的Whatsapp，題目就是女人找女朋友，再看內文，也的確是正中女人的心態，不妨就此題目，我也發揮一下。
 

早上起來運動，見到不少日間看不到的景象，兩三歲人仔，人未企穩已經在等校車，上班一族匆忙趕入地鐵，同一時空一個伯伯坐在輪椅上等復康巴士，一剎那彷彿人的整個生命週期都給我見到。
 

今年十二月，韓國泡菜要改名，將Kimchi統一為「辛奇」。
 
改名後會申請列入「非物質文作遺產」。
 
先不去研究大家是否習慣改口，反而有興趣同大家研究下食泡菜的好處。

最近政府發表了人口政策的諮詢檔，主力鼓勵生育。香港現正面對人口老化、低生育率的大挑戰，女性於結婚後首3年誕下首名子女的比例亦由90%下降至70%。現在的年輕夫婦結婚初期不願生，到過厭了二人世界想生又生不出，想盡辦法人工受孕仍不成功。

最近有調查報告顯示在亞太地區15個國家包括香港，訪問超過一萬名成年人，發現香港人平均每日睡眠時間是6.5小時，比亞太地區平均睡眠時間6.8小時還要少；調查又顯示香港人健康生活指數在亞太區國家中排尾三，好明顯睡眠與健康是息息相關的。