Q版生活 - 無憂
無憂,講就易,要做,究竟點先可以做到?
人生在世,點會冇野煩? 當遇到煩惱時,點樣處理好?
我嘅諗法比較亞Q,但係我又唔想比情感帶動一切,所以都會有以下程序(係咪聽落都好理性呢)
1. 先列出煩惱/擔心事項
2. 將其分類為:可控制及不能控制
3. 結論出來了
有些事在您控制範圍,就不用擔心
若超出了範圍,擔心也控制不了。
繼續向前吧~
無憂,講就易,要做,究竟點先可以做到?
人生在世,點會冇野煩? 當遇到煩惱時,點樣處理好?
我嘅諗法比較亞Q,但係我又唔想比情感帶動一切,所以都會有以下程序(係咪聽落都好理性呢)
1. 先列出煩惱/擔心事項
2. 將其分類為:可控制及不能控制
3. 結論出來了
有些事在您控制範圍,就不用擔心
若超出了範圍,擔心也控制不了。
繼續向前吧~