迎孕而解 - 懷孕期間不能吃生冷食物？壽司可以嗎？

迎孕而解 - 懷孕期間不能吃生冷食物？壽司可以嗎？
中醫一向認為生冷的食物易傷脾胃，容易造成身體又濕又熱。
所以生冷的東西如壽司、魚生、雪糕大肚期間屋企人一定不準食。
懷孕期間不適宜食生冷食物，主要是因為生冷的食物例如壽司、雪糕等等較容易受到細菌的污染，造成腸胃不適，影響胎兒。
市面上3元一件的壽司，擔心爆菌的軟雪糕，我都認為不宜冒險。但若對餐廳的衛生環境有信心，或者食一杯高檔牌子的雪糕，偶然令自己開心下，那又何妨？